牙齒是我們最重要的器官之一。現在,許多人的牙齒有一些問題。你知道什么食物對他們的健康有害嗎?如果你的牙齒不好,它會影響你的正常生活。牙齒美白會讓我們更簡潔,那么你知道如何美白牙齒嗎??我們來看看吧。

環球牙貼面專家Glamsmile愛威白的3D牙齒貼片美容換來了整齊亮白的牙齒,「傳統安裝牙套要先將真牙磨細,然後才套上牙套,幸好有牙貼面的出現,不用磨細牙齒之餘,牙醫只需根據個人牙齒的形狀、大小及弧度精確計算,透過3D技術量度出合適的超薄瓷片,然後就可貼上原來的牙齒表面,無痛又方便。

1、花生美白牙齒

花生也可以美白牙齒,其實,在吃花生的過程中是一個清潔牙齒的過程,所以牙齒美白要多吃花生。

2、橘皮粉刷牙

把橘皮擦幹,磨成粉末,用牙膏刷牙,你的牙齒很快就會變白。而且,它具有很強的殺菌消毒作用,可以長期有效地固定牙齒。

3、小蘇打加鹽

每天刷牙的時候,適量的碳酸氫鈉加鹽,加水,平滑,不要太薄,可以以牙齒為標准應用,然後用幹淨的布或者牙刷用少量的光線刷牙,就可以了!

4、醋美白牙齒

把陳醋或白醋放在嘴裏1到3分鍾,然後吐出來刷牙。雖然效果很好,但是牙齒會覺得很酸,麻麻,所以2個月左右就做了,不然對牙齒很不好..如果人群中有口臭也適合這種方法..

5、墨魚骨粉潔齒

愛威白Glamsmile牙齒貼面是根據個人本身牙齒形狀以Glamsmile 3D專利科技度身訂造,符合你的面形和需要。

墨魚骨粉可以是烏賊骨研成用來刷牙細沫很好的清潔汙垢牙,黃牙可變白。

6、草莓潔齒

把新鮮草莓打碎刷牙,或者用草莓切片刷牙。如果堅持一個多星期,效果會很明顯。以後,你可以偶爾用它來保存,這樣比較經濟。效果很好。

7、檸檬汁潔牙

每天晚上刷牙後,用紗布蘸點檸檬汁搓牙。你的牙齒會變得又白又亮。檸檬具有很強的清潔力和美白效果。它還含有維生素C,可以加強你的牙根。這是刷牙的好方法。

8、飯後吃芝士

奶酪有防止牙齒腐蝕的作用,就像餐後奶酪可能吃一點奶酪,可以增強牙齒健康和美白牙齒,可以說一舉兩得。

9、綠茶防蛀牙

綠茶的非常強的抗氧化能力,這含有大量的氟(也其他茶),以及齒磷灰石可以用酸的抗衰減效應相結合。根據個人喜好,一天喝綠茶的2-5杯,則建議飯後喝或跑出去吃甜點。此外,綠茶含有咖啡因,所以孕婦應該限量飲用。

10個。芹菜去除食物殘渣

當你咀嚼芹菜的時候,它會給你清潔牙齒,減少蛀牙的幾率。 因為”這些粗纖維食物就像掃帚,可以掃掉食物殘渣上的一些牙齒” .

另一方面,咀嚼得越多,刺激的唾液就越多,平衡口腔的 ph 值,達到天然的抗菌效果。 當你想吃東西的時候,不要想著甜點。 把芹菜,黃瓜和胡蘿卜切成條。 咬一口,嚼一嚼。 按摩你的牙齦來補充一天所需的蔬菜量。

愛威白GImaSmile是由享譽國際的愛芙蓮醫生創立,總部設於比利時,是歐洲著名的牙齒美容機構。它的不磨牙全瓷美白牙貼和專業服務精神,吸引了各國的王室貴族、世界500強企業家和電影明星絡繹不絕慕名而來,至今已在全球40多個城市設有超過100家專門店,堪稱「全球美白牙貼專家」!

對牙齒不好的食物

一、 葡萄柚

很多人會柚子營養豐富,健康的早餐,但它酸度高,當酶在口中分解,將極大地傷害牙釉質。

二、 蘇打餅幹

蘇打餅幹是一種經過高度加工和發酵的產品,其危害性大於糖。餅幹咀嚼時容易粘在牙齒上,使其長時間留在牙齒上,而細菌會分解更長時間,牙齒會受到更嚴重的腐蝕。

三、 水果幹

當水果脫水或幹燥時,糖分會變濃變酸,使幹果像糖果一樣粘在牙齒上,酸腐蝕的風險會增加。

四、 咖啡

咖啡中的單寧酸會使牙齒染色,咖啡在口腔中停留的時間越長,對牙齒的損傷就越大。

五、 蘇打飲料

蘇打飲料受什么傷,牙齒更蘇打水,因為它聲稱無糖,所以當酸度不足會加入磷酸鹽,對牙齒的傷害也不容小覷


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